時系列がバラバラですが・・・
忘れてしまわないうちにおすすめを記録☆
長男は、助産院での普通分娩から産婦人科で緊急帝王切開。
長女は、産婦人科で帝王切開。
次男は、総合病院で帝王切開。
という具合に出産しました。
その時に役に立った小物などを記録しておこうと思います。
①お気に入りのタオル
ふわふわしたものを触ると、いろんな気持ちが落ち着きます。
出産直後ダメージが大きいと、なかなかリフレッシュするということ
までできなかったりもしますが、タオルがお気に入りだと、
顔を洗う、手を洗うだけでも少しうれしくなります。
不安な時に握りこむこともできますし、枕が気になる
ときなどにも役立ちました。
少し目を休める時にも使えます。
長女の時には、ジル・スチュアートのタオルをもって臨みました☆
②アイマスク
強制的に眠らないと体力がもたなかったので、役立ちました。
もともと、目の痛みと肩こりがひどかったので妊娠後期に使っていました。
産後も、眠りたいのに携帯を触りたくなる時につけて強制的に
つけて眠ることも。
入院では使い捨てにするためにめぐりズムのラベンダーでしたが、
洗えるタイプなら、その後も使えるお気に入りのものを用意するのも、
疲れる産前産後の自分の癒しになるかもしれません
ローズなんかもよさそうですね！においが気になる方には無香料を☆
少し熱く感じることもあるかもしれないので、入院前に試してみることをお勧めします。
③ストローキャップ
ペットボトルにつかで使うものは、雑誌でも紹介されていますよね！
これは本当に助かりました！陣痛時などくるくる蓋を開けてられないし、
水筒を洗って乾かす余裕も私にはなかったので…
100円均一のものだとストローが外れることも多々あったので、
一つ目はしっかりしたものを買った方が良いかもしれません。
私は、こちらを使っていました。
④耳栓
全く聞こえないものだと不都合もあるかもしれませんが、
遠くに聞こえるくらいのものがあったらよかったなと思いました。
いろんな生活音が聞こえてきて、休まりにくいんです。
そういう音があった方が落ち着く方はもちろんいらないと思いますが、
私は誰かの足音で目が覚めてしまっていたので…
最初はケース付きのものを買って、あとは気に入ったものを使ってもいいですね！
最初に使ったものはこれでした。
長男の時に、「こんなはずじゃなかった」という出産を経験したので、
少しでも出産による気持ちのダメージを軽くするために持っていたものです。
次に続きます☆
出産が年末年始に重なる方は、産前産後は家のことはできないと
潔いほうが負担が減ります。
年賀状や、おせちなどは、早めに注文などをしておくと便利です！
生後半年でも、よく泣く子だったので年賀状作りは、とてもつらかったです・・・
思っていたことができない！
が常態化するのが産前産後です（＾＾；）